Кафето ве тера ДА ТРОШИТЕ ПОВЕЌЕ ПАРИ НА ШОПИНГ и тоа еве како

Бурното темпо на модерниот живот не остава многу време за релаксација на многумина од нас. Еден од најчестите ритуали со кои се обидуваме да ја подигнеме нашата енергија и да го подобриме расположението е пиењето кафе. Без разлика дали уживате во миризлива шолја црн пијалок дома или во вашето омилено кафуле, кафето стана незаменлив дел од секојдневниот живот.

Британското психолошко друштво (BPS), сепак, неодамна предупреди на неочекуваната опасност што кафето може да го предизвика за вашиот паричник - особено ако го пиете непосредно пред да одите на шопинг -а, кофеинот може значително да ја зголеми импулсивноста, што доведува до избрзани одлуки додека купувате.

Всушност, истражувачите откриле дека консумирањето кофеин непосредно пред купувањето може да направи поголема веројатност да купувате непотребни работи, па дури и луксузни предмети, кои инаку не би биле на вашата листа. Оваа поврзаност помеѓу кофеинот и импулсивното однесување доведе до заклучок дека љубителите на кафе треба да бидат особено внимателни кога купуваат откако ќе го конзумираат својот омилен пијалок

Кофеинот е познат по неговото стимулирачко дејство врз централниот нервен систем, но неговата улога во импулсивно донесување одлуки станува сè појасна за научниците. Кога внесувате кофеин, тој го блокира аденозинот, невротрансмитер кој влијае на релаксација и поспаност, додека ги зголемува нивоата на допамин и норепинефрин во мозокот. Овој ефект ве прави повнимателни и поенергични, но во исто време може да ја намали вашата способност да донесувате рационални одлуки.

Затоа, луѓето кои се под влијание на кофеин се повеќе склони да носат брзи, но не секогаш добро осмислени одлуки. Иако оваа стимулација може да биде корисна во ситуации кога е потребно зголемено внимание и фокус, може да стане проблем кога ќе се најдете во продавница, соочени со мноштво производи кои го привлекуваат вашето внимание.

Купување под дејство на кофеин

Студијата опфатила група од неколку стотици учесници, од кои половина консумирале кофеин пред купувањето, додека другата половина консумирале пијалоци без кофеин. Резултатите покажале дека испитаниците кои консумирале кофеин трошеле во просек 30 отсто повеќе пари од оние кои не консумирале. Покрај тоа, групата со кофеин покажала поголем интерес за луксузни и импулсни набавки, како што се технолошки уреди, модни додатоци и производи кои не им биле нужно потребни.

BPS, исто така, цитира студија од 2022 година која спроведе неколку експерименти за да се разбере како кофеинот влијае на однесувањето во купувањето. Ова истражување било спроведено во различни продавници во повеќе земји, а на сите клиенти им било понудено бесплатно 50 милилитри кафе еспресо.

Научниците откриле дека пиењето на оваа мала количина е поврзано со зголемен број на купени предмети и поголемо вкупно трошење пари. Оние кои пиеле кофеин, исто така, имале поголема веројатност да избираат „хедонски производи“ поврзани со задоволство, како што се пуканки со путер и чоколадо. Ваквото однесување се припишува на зголеменото „енергетско возбудување“, под влијание на стимулативните ефекти на кофеинот „Оние кои пиеле кофеин пријавиле дека се чувствуваат повозбудени, а кога сме возбудени, имаме тенденција да бидеме поимпулсивни“, објавија психолозите.

Како да се спротивставите на импулсното купување

Иако не е неопходно целосно да се откажете од кафето пред да купувате, важно е да бидете свесни за неговото влијание врз вашата способност да донесувате рационални одлуки.

За да избегнете непотребни трошоци, планирајте го купувањето однапред: направете список пред да пазарите и држете се до него. На овој начин ќе ја намалите можноста за импулсно купување.

Ако планирате сериозна шопинг треска, најдобро е да се обидете да избегнувате кофеин барем неколку часа пред да одите во продавница.

Ако се најдете во искушение да купите нешто што не сте го планирале, направете кратка пауза и размислете дали навистина ви е потребен предметот.