<span lang="MK" style="mso-ansi-language:MK">Високите
температури се проблем за многу луѓе, а ние ви даваме неколку совети кои ќе ви
помогнат да ги пребродите сончевите денови кои се пред нас.</span>
<span lang="MK" style="mso-ansi-language:MK">Високите
температури лошо се одразуваат на сите хронични заболувања, а честа појава е и
колапсот поради падот на крвниот притисок.</span>
<span lang="MK" style="mso-ansi-language:MK">При екстремни
горештини први на удар се крвните садови бидејќи се шират, а резултатот е пад
на крвниот притисок. </span>
<span lang="MK" style="mso-ansi-language:MK">Треба да се
внимава и да не се излегува надвор без непосредна потреба бидејќи доведува до
колапс. </span>
<b><span lang="MK" style="mso-ansi-language:MK">Кој е
најбрзиот лек кога ни паѓа притисокот</span></b>
<span lang="MK" style="mso-ansi-language:MK">Ако за време на
излегувањето надвор почувствуваме дека не можеме да одиме, имаме чувство дека
ќе колабираме, лекари советуваат да пиеме газиран пијалок.</span>
<span lang="MK" style="mso-ansi-language:MK">„Најбрзо би било
човек да седне или легне, да ги крене нозете и да земе газиран пијалок, кисела
вода, Кока Кола. Ако е дома, може да земе малку солен раствор, да измеша вода и
сол. </span>
<b><span lang="MK" style="mso-ansi-language:MK">Избегнувајте
излегување во најтоплиот дел од денот</span></b>
<span lang="MK" style="mso-ansi-language:MK">Избегнувате
излегување во најтоплиот дел од денот - меѓу 12:00 и 17:00 по можност.</span>
<span lang="MK" style="mso-ansi-language:MK">Посебно постарите
луѓе во тој период не треба да излегуваат на улица. </span>
<span lang="MK" style="mso-ansi-language:MK">Доколку, пак, не
можат да си дозволат да останат дома во тоа време, секогаш носете со себе шише
вода.</span>
<span lang="MK" style="mso-ansi-language:MK">Покрај вода, мора
да имаат и некаква заштита за главата, капа или капа. Доколку чувствуваат
вртоглавица, зуење во ушите, прво треба да седнат за да не паднат, бидејќи
често ги повредуваат рамената, колковите и главите кога ќе паднат, а потоа
можат да направат затоа најдобар совет би бил тој период да се чувате на сонце.</span>