Имено, таа објави видео во кое танцува пред базенот на нејзината песна. Носеше костим за капење и црна маска на главата што ѝ го покриваше лицето.
Комплименти од нејзините обожаватели ја исполнија објавата. „Каква жена, каква самодоверба. Честитки“, „Толку многу ослабе што никој не може да ја обвини за ова“, беа само дел од коментарите. Парис Хилтон, исто така, коментираше на нејзината објава: „Толку си згодна“.
Таа често зборува за слабеење
Патем, Лицо веќе некое време е отворена за своето слабеење, кое го започна во 2023 година. Во јануари, таа откри на својот Инстаграм профил како го намалила индексот на телесна маса за 10,5 и изгубила 16% телесни масти.
Пејачката им кажа на своите обожаватели дека обрнува посебно внимание на тоа што јаде. Лицо затоа избегнува „слатка“ храна наутро и претпочита „солена и конкретна“. „Јадам нешто благо наутро, но мора да има и јаглехидрати - на пример, тост со путер од бадеми. Секое тело е различно. Треба да откриете што ви одговара“, рече таа, додавајќи дека верува оти единственото нешто што научно функционира за сите луѓе е односот на внесени и потрошени калории. „Така функционира човечкото тело“, објасни таа.
Таа, исто така, се присети на периодот во кој пиела две до три големи кафиња од Старбакс дневно, сè додека еден ден не открила колку калории всушност внесува. Проценела дека со тие пијалоци внесувала до 1.200 калории дневно и додала дека престанала да пие кафе за да го „балансира својот нервен систем“.
Научила да се справи со анксиозноста
Лизо рекла дека морала да започне со калориски дефицит затоа што била склона кон прејадување. Инаку, калорискиот дефицит значи дека едно лице внесува повеќе калории отколку што внесува. Иако вели дека не мисли дека е здраво постојано да се бројат калории, таа го користи методот како алатка во борбата против американскиот прехранбен систем.
За време на преносот во живо, таа се осврна и на анксиозноста и како таа влијаела на нејзиното патување кон слабеењето во текот на годините. „Со години работам на тоа да ја контролирам мојата анксиозност. Во еден момент, решив дека е време да престанам да чекам и конечно да бидам целосно своја и - среќна“, рече таа. „Почнав да медитирам. Се смирив. Се повлеков малку - но не на таков начин што ќе се чувствував осамено, како порано кога ќе запаѓав во депресија. Сега свесно се исклучив од сè, без одвлекување на вниманието“, додаде таа.
„Порано, сакав да се одвлекувам преку луѓе, храна, пијалоци, проблеми што ќе си ги создадев самата на себе. Го обожавав тоа. И престанав да го правам тоа. Почнав да се фокусирам на себе“, рече таа. На крајот, додаде дека по таа внатрешна промена, почнала да се чувствува „полесно - енергично и емоционално“.
