Просечната температура на воздухот во Јапонија во лето достигнува 27 степени. Најтопол месец е август, но топол е и јули. Во исто време, тешко е да се забележи дека секој жител на Јапонија тешко се справува со жештините. Во земјата на изгрејсонцето знаат како да се справат со високите температури.
Освен што јадат лесна храна, пијат многу течности и носат лесна, природна облека со светла боја, Јапонците секогаш носат чадори. Покрај тоа, тие имаат уште еден докажан трик кој функционира дури и на +40 степени.
Излегува дека едноставна светла марама (шал) може да ви помогне да се изладите. Јапонците прво ја натопуваат во ладна вода, па ја врзуваат околу вратот.
Имено, вратот е рефлексогена зона. Во него се концентрирани големи крвни артерии, а влажната марама носи ослободување од топлината. Дека методот навистина функционира, потврдува и фактот што во некои продавници денес можете да купите марами со ефект на ладење.
Покрај горенаведеното, важно е да избегнувате да бидете на сонце во периодот од 10 до 17 часот, да не консумирате алкохол и пијалаци со премногу кофеин и шеќер и да се туширате со млака вода.
